Детальная информация

Стафеева, Людмила. Помоги себе сам : боремся со стрессом без таблеток / Людмила Стафеева. — Текст : непосредственный // Библиополе. — 2024. — №1. — С. 28–30. — Библиогр.: с. 29.

Источник: Библиополе. — №1, 2024

Аннотация

Предложены способы психологической разгрузки при стрессовых ситуациях и профессиональном выгорании: нейрографика, библиотерапия, прослушивание музыкальных произведений и другое (Центральная детская библиотека имени В. П. Крапивина, ЦГБС, г. Тюмень)

Сервисы