Почему с возрастом люди начинают чаще забывать привычные вещи? Всегда ли это повод для тревоги?
На лекции пойдет речь о том:
– какие изменения памяти являются нормой, а какие требуют внимания»;
– как меняется работа мозга с возрастом;
– почему люди забывают и можно ли этому противостоять;
– как сон, физическая активность, питание и общение влияют на память;
– какие способы действительно помогают сохранить ясность ума;
– какие мифы о старении мозга существуют.
Лектор расскажет, как поддерживать здоровье мозга и память на долгие годы, опираясь на современные научные данные.
Модератор встречи – Варвара Протопопова, клинический психолог.
Вход свободный. Временный телефон для справок: + 7(812) 418-26-04.
Иллюстрация сгенерирована нейросетью Алиса AI по запросу ГСЦБС.
