Лекция посвящена теме неопределённости и её влиянию на повседневную жизнь. Рассматриваются основные психологические механизмы, которые включаются в условиях неясности и непредсказуемости.
Особое внимание уделяется тому, как формируется отношение к неопределённости, какие стратегии поведения оказываются наиболее эффективными и почему попытки полностью избежать неизвестности часто приводят к дополнительному стрессу.
В ходе лекции приводятся практические рекомендации по развитию устойчивости к неопределённости, формированию гибкости мышления и умению сохранять внутреннее равновесие в меняющихся обстоятельствах.
Материал изложен доступным языком и предназначен для широкой аудитории, интересующейся психологией и личностным развитием.
Лектор – Яна Савицкая, психолог.
Вход свободный. Справки по телефону: (812) 418-26-04.
Иллюстрация сгенерирована нейросетью Кандинский по запросу ГСЦБС.
